»府中・国分寺さくら物語

こんばんは。府中さくら物語の田染です。この寒さを吹き飛ばそう！ということで本日のレクリエーションはタオル体操を行いました。タオル体操はストレッチ効果もあり、体操が進むにつれてお身体もポカポカに温まってきましたね。【身体を伸ばすと少し痛いけど気持ちがいいね】とのお声も聞こえて参りました。みなさま、体操時に痛みを感じる時は無理をしないでくださいね！....

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は工作。季節を少し先取りして桜と菜の花が咲く風景の絵を画用紙の切り貼りで作りました。皆様とよく歌う曲の一つに「♪おぼろ月夜」があります。「♪菜の花畑に…」から始まるこの曲はお好きな方が多い印象。今日の午前中も歌ったのですが「久しぶりに菜の花畑を見たいねー」との声が。というわけで皆で絵を作ってみることにしました。どうせならと同時期に咲いていることが多い桜....

こんばんは。府中さくら物語の大竹です。今日は寒さひとしおで、気温はいつもと差ほど変わらないのですが、風が強く体感温度はほぼ一日中マイナス気温を表していました。部屋の中の気温や湿度に注意して、少しでも快適に過ごせるように気をつけて、一日が始まりました。朝の会、体操の後に冬の健康クイズを行い、喉が痛い時はりんごを食べると良いとか、目が疲れた時の対処の仕方など改めて答えを聞くと、皆さま「言われれば知って....

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は体操。軽く身体を動かしてほぐした後、ちょっと変わった運動。一枚の新聞紙を足元に置き、畳む・開く・丸める・破る等を全て足でやっていただきました。以前にもやっていただいたことがありますが、とても久しぶりなので皆様初体験のようなもの。その割には普段から練習なさっているのではないかと思えるほど上手い方が多くいらっしゃいました。特に目立ったのは女性陣の活躍。....