»府中・国分寺さくら物語

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は体操。下肢のトレーニングや「脳トレ体操」を頑張りました。軽い運動で体をほぐした後、立ち上がっていただきテーブルを支えに足腰の運動。今日も皆様熱心に取り組んでくださいました。スクワットなど強度の高い運動も含まれているのですが、普段物静かな女性の方もダイナミックな動きを見せてくださいました。継続していきましょう。おやつの後は誕生日会。昨日誕生日を迎えら....

こんばんは。府中さくら物語の大竹です。今日のレクリエーションはサッカーゲームとボウリング、そして風船バレーと盛りだくさんでした。サッカーは少し難しくて、狙っても思い通りにいかずに悔しそうな声がしきりに聞こえましたが、ボウリングは皆様高得点続出で拍手喝采続出でした。サッカーでは尻込みしていた方もボウリング世代は積極的に取り組まれていました。さすがボウリング世代ですね。そして風船バレーは余裕で100は越....

こんばんは。府中さくら物語のデアです。本日のレクレーションではボールを貼り付けるゲームを行いました。皆さんは「300点を取りたい！」と元気よく声を上げながら、意欲的に参加されていました。2つ目のゲームは風船バレーでした。こちらのゲームでも皆様が熱心に取り組まれ、会場は活気にあふれていました。おやつには職員の手作りのおはぎでした。本日もありがとうございました。....

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は体操。前半は下肢のトレーニングが中心。立ち上がってテーブルに両手をついていただき、立位で足を動かしていただきました。ご見学にいらした方も参加くださり、賑やかな雰囲気で足踏み・スクワット・背伸び・片手片足でのバランス維持など。つい先日まで足の痛みで立ち上がれなかった100歳の女性が今日は自力で立ち上がられフル参加。「無理しないでくださいね！」と職員が心....