»府中・国分寺さくら物語

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は体操。車座になってしっかりと体を動かしました。前半は道具を使わず基本的な動き。立ち上がりや歩行の際に使う筋力の強化メニューも。動きの目的をご説明しながら丁寧に取り組んでいただきました。後半はビーチボール等の道具を使ってゲーム感覚で頭と体を刺激。ご利用の皆様や職員の名前を記憶いただき、クイズのように答えていただきながらのキャッチボールはほとんどの方が....

本日レクリエーションはいかにアヒルを粘着力のある棒で素早くくっ付けられるかゲームをしました。対面式の対戦なので皆さん気合が違いました。やはり相手には負けたくないと思うのも当然で個々のやり方に性格が出ていました。二回戦は一つの目標を狙って投げるものでこちらは中々当たらない方もいらっしゃいました。双方のゲームとも笑顔いっぱいで盛り上がりました。....

こんばんは。国分寺さくら物語の日隠です。今日午後は体操。軽めの運動で体をほぐした後は立位での下肢トレーニング。立ち上がってテーブルを支えにしながら立位を保持していただき、数種類の運動。スクワットなどやや強度の高いもの、片手片足でのバランス維持といった難易度高いものなどバラエティーに富んだメニューに挑戦していただきました。お尻を左右に動かすやや照れ臭いような動きも。大柄な男性の方がダイナミックにお尻....

こんばんは。府中さくら物語の大竹です。今日は久しぶりに爽やかな一日でした。風が強い時間帯もありましたが少し動くと汗を感じられるような日でした。今日は皆様とても活動的で、大変賑やかな日となりました。午前はいつものように「体操」や「間違い探し」で頭とお体をほぐして頂き、午後は脳トレと「バスケットボール」、「紙コップ崩し」を行いました。紙コップ崩しは、縦に積み上げた紙コップにボールを投げていくつ倒せるか....